ดื่มน้ำผัก

มาดูแลผิวคุณจากภายในสู่ภายนอกกันเถอะรู้หรือไม่ สิ่งที่คุณรับประทานในแต่ละวัน มีผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพผิวของคุณ!! แน่นอนว่า อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงนั้น ส่งผลดีต่อผิวของคุณอย่างแน่นอน เพราะ อาหารเหล่านี้ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น กระตุ้นการผลัดเซลล์ของผิว และปกป้องจากริ้วรอยต่างๆ นอกไปจากนั้น อาหารที่ดี ยังจะช่วยปรับสมดุลระ…